สำหรับพนักงานออฟฟิศหลายคน เนื่องจากการทำงานในระยะยาวและความเครียด ร่างกายมักมีสุขภาพที่ไม่แข็งแรง และการดื่มชาที่เหมาะสมสามารถบรรลุผลต่อสุขภาพบางอย่างได้
【ตาเจ็บและผิวเหลือง】
ประเภทชาที่แนะนำ: ชาเขียว, ชาเก๊กฮวยไหมทอง
ชาเขียวอุดมไปด้วยโพลีฟีนอลจากชา เช่นเดียวกับสารออกฤทธิ์จำนวนมาก ซึ่งสามารถต้านทานการเกิดออกซิเดชันและรังสีได้อย่างมีนัยสำคัญ ชะลอความชรา และส่งเสริมการเผาผลาญของเซลล์ การรักษาสุขภาพผิวคือเครื่องดื่มที่ดีที่สุดสำหรับพนักงานออฟฟิศที่มักเผชิญกับคอมพิวเตอร์
ดอกเบญจมาศไหมสีทองมีรสหวานและมีผลในการปรับปรุงสายตาและล้างตับ หลังจากต้มแล้วกลีบเรียวจะไหวเป็นสีทองและสว่างเหมือนดอกไม้ที่บานสะพรั่ง การดื่มชาเก๊กฮวยเป็นประจำมีประโยชน์ต่อดวงตาและตับอย่างมาก ไม่เพียงแต่มีผลในการปรับปรุงสายตา แต่ยังนำงานฉลองภาพมาสู่ดวงตา
【อ้วนอยู่ประจำ ท้องผูก】
ชาที่แนะนำ: ชาอู่หลง, ชาดำ
ชาอูหลงประกอบด้วยชาโพลีฟีนอลจำนวนมาก ซึ่งสามารถปรับปรุงการทำงานของเอ็นไซม์ lipolytic ลดปริมาณคอเลสเตอรอลในเลือด ลดความดันโลหิต ต่อต้านอนุมูลอิสระ ต่อต้านวัย และต้านมะเร็ง
ผลการลดน้ำหนักของชาอูหลงนั้นน่าทึ่งมาก เพราะเมื่อเทียบกับชาดำและชาเขียว ชาอู่หลงสามารถกระตุ้นการทำงานของเอนไซม์ที่ย่อยสลายในร่างกาย และลดการดูดซึมน้ำตาลและอาหารที่มีไขมัน นอกจากนี้ยังสามารถเร่งการผลิตความร้อนในร่างกาย ส่งเสริมการเผาผลาญไขมัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งลดการสะสมของไขมันหน้าท้อง
คาเฟอีน วิตามิน กรดอะมิโน ฟอสโฟลิปิด ฯลฯ ในชาดำช่วยให้ร่างกายมนุษย์ย่อยและควบคุมการเผาผลาญไขมัน ผลกระตุ้นของคาเฟอีนสามารถเพิ่มการหลั่งของอัลเบิร์ตซึ่งจะช่วยเพิ่มความอยากอาหารและช่วยย่อยอาหาร
【ทำงานล่วงเวลาเป็นเวลานาน】
ชาที่แนะนำ: ชาขาว
สารเช่นไดไฮโดรไมริซิตินที่อุดมไปด้วยชาขาวสามารถปกป้องตับได้ ในทางกลับกัน ชาขาวสามารถปรับปรุงการเกิดพังผืดของตับที่เกิดจากความเสียหายของเซลล์ตับ ลดความเสียหายของเอทานอลที่ตับได้อย่างมาก และฟื้นฟูสภาวะปกติของตับได้อย่างรวดเร็ว
นอกจากสารอาหารโดยธรรมชาติของใบชาอื่นๆ แล้ว ชาขาวยังมีเอ็นไซม์ที่จำเป็นต่อร่างกายมนุษย์อีกด้วย การดื่มชาขาวเป็นเวลานานสามารถเพิ่มการทำงานของเอสเทอเรสในร่างกาย ส่งเสริมการเผาผลาญไขมัน ย่อยสลายน้ำตาลส่วนเกินในเลือด และส่งเสริมความสมดุลของน้ำตาลในเลือด
