คุณรู้เรื่องการดื่มชามากแค่ไหน

เผยส่วนผสมชา: คุณรู้จักการดื่มชามากแค่ไหน?
🍃 ชาเขียวโพลีฟีนอล
เนื้อหา: 20%-40%
คำจำกัดความ: คำทั่วไปสำหรับสารฟีนอลในชา
ฟังก์ชัน: สารสำคัญสำหรับชาในการดูแลสุขภาพ- ซึ่งมักกล่าวถึงโดยคนในแวดวงชา #若羽学茶

🍃 คาเฟอีน
เนื้อหา: 1%-5%
คำจำกัดความ: โดยทั่วไป ปริมาณคาเฟอีนในต้นชาใบใหญ่-จะสูงกว่า และชาฤดูร้อนก็มีปริมาณมากกว่าชาฤดูใบไม้ผลิ
ฟังก์ชั่น: ความตื่นเต้น, ขับปัสสาวะ, ทำให้มีสติ

🍃 ชาโพลีแซ็กคาไรด์
เนื้อหา: ประมาณ 1%
ความหมาย: หวานและมีกลิ่นหอม คิดเป็นประมาณ 1% ของอินทรียวัตถุ เฮเทอโรโพลีแซ็กคาไรด์ประกอบด้วยโมโนแซ็กคาไรด์ชนิดต่างๆ#วัฒนธรรมชา Ruoling
ฟังก์ชัน: ค่อนข้างเป็นมิตรกับการลดน้ำตาลในเลือด

🍃 แอล-ธีอะนีน
เนื้อหา: 1%-2%
ความหมาย: กรดอะมิโนเฉพาะในชา
ฟังก์ชัน: ค่อนข้างเป็นมิตรกับการลดน้ำตาลในเลือด

🍃 ทีฟลาวิน
เนื้อหา: 1%-5%
คำจำกัดความ: ผลิตภัณฑ์ของโพลีฟีนอลออกซิเดชัน
ฟังก์ชัน: ป้องกัน-การเกิดออกซิเดชัน